Las clases temáticas tienen lugar todos los viernes a las 19:00 horas. Son clases de Yoga completas, pero con un énfasis específico en algún tema o aspecto concreto de la práctica. Se puede asistir a ellas como a cualquier otra de las clases que se imparten durante el resto de la semana (pero nunca como clase de prueba).


Los próximos temas que trataremos en profundidad serán:


VIERNES 6/12:     - Horario de día festivo, no hay clase temática -


VIERNES 13/12:   Posturas energizantes: La práctica de yoga es siempre una fuente de energía y vitalidad. En esta clase trabajaremos sobre todo con posturas y ejercicios concretos que tengan ese efecto de aumentar enormemente nuestro nivel energético.  


VIERNES 20/12:    Curiosidades del yoga: El yoga es una práctica muy antigua y muy completa. Existen ejercicios de yoga prácticamente para todos los músculos y órganos del cuerpo. Algunos de ellos raramente se practican en las clases modernas por su especificidad, pero desde luego vale la pena al menos conocerlos. En esta clase lo intentaremos.


VIERNES 27/12:    - Cerrado por Navidad. Más información aquí -


VIERNES 3/1:    Mantenimiento de las posturas: Los beneficios de una práctica de asanas o posturas de yoga vienen en buena medida de su mantenimiento durante un tiempo. En esta clase nos centraremos en este hecho: Practicaremos posturas básicas, sencillas y bien conocidas, pero las mantendremos varios minutos cada una de ellas, inmóviles, sin variaciones, para notar este efecto y su potencia.



Recuerda que si ya has agotado tus clases de una semana, pero aún así deseas asistir a la clase temática, puedes hacerlo. Consúltanos: 91 430 8296 o info@mangalam.es

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Clases temáticas