Las clases temáticas tienen lugar todos los viernes a las 19:00 horas. Son clases de Yoga completas, pero con un énfasis específico en algún tema o aspecto concreto de la práctica. Se puede asistir a ellas como a cualquier otra de las clases que se imparten durante el resto de la semana (pero nunca como clase de prueba).


Los próximos temas que trataremos en profundidad serán:


VIERNES 7/5:    Muladhara: El primer chakra. Es el chakra raíz que nos conecta con la tierra y con todo lo que ésta representa. En esta clase realizaremos posturas y ejercicios que, según la tradición yóguica, estimulan este importante centro energético.


VIERNES 14/5:    Svadhisthana: El segundo chakra. Está relacionado con nuestra vitalidad, nuestra energía sexual, nuestra creatividad. En esta clase trabajaremos diferentes posturas y ejercicios que, según la tradición yóguica, actúan directamente sobre este punto.


VIERNES 21/5:    Manipura: El tercer chakra. Manipura actúa como la gran batería de nuestro cuerpo. En esta clase realizaremos posturas y ejercicios que, según la tradición yóguica, estimulan este importante centro energético.


VIERNES 28/5:   Anahata: El cuarto chakra. El famoso “chakra del corazón”, fundamental para nuestra vida emocional, para abrirnos al mundo, a nuestro entorno, etc. En esta clase trabajaremos diferentes posturas y ejercicios que, según la tradición yóguica, actúan directamente sobre este punto.


VIERNES 4/6:    Vishuddha: El quinto chakra. A nivel energético, Vishuddha es considerado el centro de la comunicación a todos los niveles. En esta clase realizaremos posturas y ejercicios que, según la tradición yóguica, buscan estimular este importante punto.



Recuerda que si ya has agotado tus clases de una semana, pero aún así deseas asistir a la clase temática, puedes hacerlo. Consúltanos: 91 430 8296 o info@mangalam.es

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Clases temáticas